Gesundheit und Wellness

Fisch, der gesünder ist als der beliebte Thunfisch: Was sollten Sie in Ihre Ernährung aufnehmen?
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Sardinen wirken unscheinbar, sind aber im Alltag oft die klügere Wahl als Thunfisch: weniger Schwermetallbelastung, kräftiger Geschmack und überraschend viele Einsatzmöglichkeiten in schnellen Gerichten.

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